10月5日我们豫北新闻小记者的一些学员去了可爱美丽的林州拓展训练，六点半全部学员准时向目的地出发了。
到啦！到啦！大家都欢呼着，飞奔了进去。在集合宣誓后，我们被分配到优质队中，之后开始了我们有趣的活动。第一个活动是钻圈。我们手拉手围成了一个圈，开始大家都一个一个地钻，经队长提醒我们改变策略，速度提高了两倍，我们队第一个顺利完成任务。下午，精神抖擞的迎来了第二个游戏——《真人CS》。我们个个都整装待发，教练告诉我们如何使用手中的武器，如何躲避敌人的追击，我们大家就都冲上去，瞄准，发射。一个队员被击败了，我们听从着队长的指挥，紧密地合作着。晚上我们举行了篝火晚会，大家仿佛都把一切劳累抛之脑后尽情热舞，尽情歌唱，我们这个大家庭好温馨啊！
第二天早上，我们穿带整洁，开始第三个任务：扑到森林。道具：塑料管子20根，我们合作十分默契，赢得了教练的夸奖。第四个任务：穿越火线。道具：一根线。每个人都得穿越过去，而且不能触碰到“火线”，才能挑战接下来的任务，看见一个个顺利通过的人，心里不禁放松了一些，轮到我了，轻轻一跃，不好，被火线个人没通过。教练问过关的学员：“你们还要他们吗？”“要！”不知怎么，眼泪同汗珠一起落下来，看见队友们为我们做俯卧撑心痛不已。这一瞬间我仿佛像长大了似的，懂得关爱同学，更学会了团结合作。
下午最后一个任务是高空断桥，我们来到场地，我爬上去，在断桥上面小心翼翼地走着，想到要为我们队争气，就跨出了属于我自信的那一步。傍晚我们带着许多的不舍踏上了回家的路程。感谢小记者培训基地带给我们的这一笔厚厚的财富。(指导教师辛金珊)
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